Tal cual como suena, y sin embargo tan difícil de alcanzar, o al menos eso parece o eso nos dicen....
A mi entender la cuestión fundamental solo es.., que sentimos en realidad y por que lo sentimos .
Como dosificar esos sentimientos que nos llevan a la mas absoluta locura en nuestra mente y a veces, en nuestro estado físico...
Somos un crisol de sentimientos en ebullición constante, que la mayoría de las veces simplemente ni percibimos, por la costumbre del sentimiento en si mismo, y sin embargo , otras veces, incapaces de dominar nuestros estados , estallamos como bombas y viviendo las situaciones mas inverosímiles, por que simplemente, perdemos el control de nosotros mismos ... Evidentemente me pongo en aquellas situaciones en las que la ira por poner un ejemplo nos hace estallar, pero sin llegara estos extremos , también nuestros mas pasionales deseos , nos hacen a veces ponernos en situaciones mas que complicadas, haciendo lo imposible por poder sujetarnos , al tiempo que nuestras mentes nos empujan a hacer aquello que tal vez pasado el momento, nos haga arrepentirnos .....
Autocontrol, tan fácil y a la vez tan difícil, creo firmemente que aquellos que lo cultivan , lo logran y aquellos que no lo hacen... no. Ya , que simple, y como, pues métodos mil, pero cual mas eficaz , solo aquel que nos funcione y nada mas, como la olla a presión , a la cual si sacamos la tapa de golpe estallara y fin de la historia, y sin embargo si solo sacamos la válvula, la presión sale poco a poco hasta que se estabiliza... Respirar, contar mentalmente , distraer nuestra mente en otra cosa, cualquier cosa que haga del momento, solo uno mas, eso si intenso, pero uno mas . Todo en su justa medida es posible y si lo que queremos en controlar nuestros impulsos, que mejor que nosotros mismos , para ser quienes somos y como somos, eso si, si queremos ....
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